Das Leben und andere Schwierigkeiten

Und plötzlich lernt man seinen Körper neu kennen, merkt, dass sich etwas verändert, spürt auf einmal Knochen. Man kann sie nicht sehen, aber langsam gibt sie das Fett frei. Und dann denkt man - das ist mein Körper, den ich da spüre... Das ist etwas, das ich lange verloren glaubte. So lange, dass ich mich nicht daran erinnern kann, ob ich überhaupt schon einmal so etwas gefühlt habe. Als Teenager verändert sich sowieso so viel, dass man seinen eigenen Körper dabei vergisst. So jedenfalls ging es mir. Ich glaube, ich habe mich nicht mehr wohl gefühlt in meinem Körper seit ich 16 war. Jetzt endlich bin ich auf dem Weg dahin und frage mich, was mich eigentlich die letzten Jahre davon abgehalten hat. Ich weiß es nicht. Aber so langsam spüre ich, dass ich den Kampf gegen mich selbst schon längst hätte beginnen sollen. Naja, besser spät als nie - sag ich nur.

Es klappt tatsächlich! Seit ein paar Tagen esse ich auch wieder normales Essen. Und habe tatsächlich noch ein paar 100 Gramm abgenommen. Ich bin begeistert. Essen - aber das Richtige - super Sache :-) Das Umdenken geht bei mir langsam los und ich muss mich zwar immer noch dran gewöhnen aber es ist gar nicht so schwer. Man muss nur konsequent sein und das versuche ich und es klappt! Klar, es ist nicht immer leicht und auf Pommes, Pizza, Pasta, etc. zu verzichten ist auch nicht immer toll aber hey, ich weiß, wofür ich das tue und dass es funktioniert. Ich möchte endlich schlank werden und dann auch bleiben. Dieses Mal ist der berühmte "Klick" im Kopf offenbar passiert. Ernährungsumstellung ist wirklich wichtig und ich werde das jetzt konsequent umsetzen. Das wird schon :-)